【何为正气？】 关于正气的最早记载，《黄帝内经》是这样说的“正气存内，邪不可干”，只要正气充足，则可抵抗外邪，人就不会生病；反过来，人招致外邪，健康出问题生病，都是正气不足所致。这里的正气也可理解为元气，是身体对抗外邪保护人体以防得病的能力。 但有一种情况，虽然身体很强壮，但如果内心不健康，整天意淫之类，时间久了......