药食同源，首先是食物，但是还有药物的功效，相比于纯中药而言，基本无毒副作用，这是其优点，当然效果可能缓慢些。   以下都符合国家对药食同源的规定，对功效以及体质辨别做了区分，想要食疗的朋友，平时可以在家做药膳加点进去。   共6张图片： ......