年轻人如何保养身体?

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之所以写这个文章,因为遇到太多年轻朋友身体出问题的了,按理说十几岁,二十几正是身体茁壮成长身体机能旺盛的时候,但现实遇到不少年轻人,脸色差,精气神不好,甚至无法支撑正常工作学习,疲倦,失眠,食欲差,腹泻,月经不调,房事不力,各种不舒服等等虚证,当然不是所有人都如此。不过在所有咨询中,这个年龄段占比极高。 所以,老徐决定把年轻朋友常遇到的......
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