药膳是充分发挥食物营养与中药效能的美味佳肴,完全可在家自制。
按原料性质和制作方法,可分为以下几类:
一、米面食类。
以米、面粉为基本原料,制成的馒头、面条、米饭、汤圆、包子、馄饨等各种饮食。
二、菜肴类。
以肉菜为基本原料,制成冷菜、蒸菜、炖菜、炒菜、炸菜、卤菜等各种食品。
三、粥食类。
以米、麦、豆等为基本原料,加入其他成分如枸杞子、山楂、百合等煮成的半流体饮食。
四、糕点类。
按糕点的制作方法制成的,花样繁多。如茯苓饼、栗子膏、核桃酥等。
五、汤羹类。
以肉、蛋、奶、海味品等原料为主,经煮、煲而成的较稠厚的汤液。
六、饮料类。
将药物和食物浸泡和压榨,煎煮或蒸馏制成的一种专供饮用的液体。如山楂汁、秋梨汁、萝卜汁等。
七、茶类。
将药物直接冲泡而成的液体,如菊花茶、决明子茶、山楂茶等。
八、蜜饯类。
以植物的干、鲜果实或果皮为原料,经药液煎煮后,再加入适量的蜂蜜或白糖而制成。(完)