第二章 推拿手法

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本章介绍下常用小儿推拿手法。


⑴捏法。

又称捏脊法,多用于背部,具体有两种手势。


A:用于一般情况。

两手半握拳,拇指在前,四指在后呈捏物状,放于腰骶部,将皮肤捏起,两拇指交替向前捏捻,向前捏捻3下,用力向上提一下,到达大椎为一遍,重复3-5遍即可。用力适度。




B:用于偏胖人群。

手形同A相反,两手半握拳,四指在前,拇指在后,然后放于腰骶部,将皮肤捏起,四指交替向前捏捻,向前捏捻3下,用力向上提一下,到达大椎为一遍,重复3-5遍即可。用力适度。





⑵推法。

以右手拇指侧或食中二指并拢,在选定位置快速而有节律地直线推擦。


注意:当推法用在幼儿手指掌面或前臂时,应单方向推擦,每分钟大约150-200次,力度压力可稍大些。



⑶摩法。

四肢并拢,指面放于选定位置(有时用手掌),做环形推摩。


注意:动作缓慢些,不宜过快,用力轻柔均匀,渐感推摩区域有温热感。



⑷掐法。

仅用于小儿抽搐急症。

拇指放选定位置,慢慢掐入深部。


注意:用力由小变大,由轻变重,渐渐用力;掐一次后揉按一会再接着掐,重复2-4次即可,留意勿掐破皮肤。



⑸揉法。

手指指面放于选定部位,做回旋式按揉。

整个过程,手指不离皮肤,可稍微加大些压力,用力均匀。



⑹分法。

两拇指并列放在选定部位,自中间向两侧分推,反复进行。


注意:缓和轻柔些,无需太久,留意勿擦伤皮肤。



⑺按法。

以拇指或食指指面,按于选定部位,渐渐用力向下深按,稍微停一下,再继续下按。


注意:用力平稳,应渐渐增加按压力度。



⑻拿法。

拇食二指做钳形(如螃蟹),于选定位置一松一紧拿捏,连续不断,用力由轻到重,不可突然用力,以免捏疼。



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