包括肾、肾虚基础知识，补肾导引术、保健操，补肾常用食药介绍

最新章节：第七节 先辈大师补肾经验

目录

• 第一章 基础知识
• 第一节 肾
• 第二节 肾虚辨证及并发症
• 第三节 肾虚原因
• 第四节 肾病相关
• 第五节 肾的保养
• 第六节 补肾原则及性能力
• 第二章 补肾功法汇总
• 第一节 气功补肾
• 第二节 按摩补肾
• 第三节 药浴补肾
• 第四节 药枕补肾
• 第五节 敷脐补肾
• 第六节 运动补肾
• 第七节 先辈大师补肾经验